痛み、量、凝血塊、どれもが酷くて眠る事も出来ず

冷えに比例する月経症状

先日書いたように、最近また足元の冷えが戻ってきた。
それに比例して月経の症状も悪化していくように感じる。

丁度2ヶ月程前ぐらいから、よもぎ蒸しをサボりがちになったり、ホットパックや電気毛布も使わなくなってきた。

それもこれもこの暑さのせい。
以前は真夏でも電気毛布に包まっていたが、最近は顔が火照り上半身は汗だくなので、なかなか体を温めようという気になれない。

健康の悩みは続く

あぁ…早く閉経して更年期も過ぎ去り、何もない健康体になりたい。

…という事はあり得ないだろう。
更年期の後には、骨粗鬆症や高血圧や高齢者ならではの健康の悩みがますます増えるだけ。

先日の膝の痛みもようやく消えてきた。
もしかしてこの2日間はほとんど動かずにいたから、負担がかからず感じないだけかもしれないけど。

新たな在宅ワークをしたいと思っているのに、昨日のあの痛みの中ではとても無理だと意気消沈してしまった。

若い体に戻りたい。