体が悪いのかメンタルが悪いのか

ころり

2020-04-06

体調へのお気遣いとアドバイス、ありがとうございます。

私が最後に婦人科を受診したのは2年前だったか…正確には覚えていないが、かなり日が経ってしまっている。

同じ症状の方からもコメントを頂いたが、私も子宮筋腫がある。
そもそも内科を受診した時、血液検査の結果が貧血だと言われた。

それで私は婦人科を受診し、その時に貧血の原因は筋腫だろうと言われ、それから鉄剤を服用していた。

その後、貧血症状も安定し、しばらく落ち着いていたのでこの2年近くは病院からも遠ざかっていた。

だがここ最近、月経周期が短くなっている事なども含め、また病院に行かないといけないんだろうな…とため息が出る。

本当に病院が苦手。
得意な人なんていないと思うが、私は異常な程、不安感や震えが出るので、病院に行く前に安定剤をガブ飲みしないといけない。

そんな自分が情けなくてつい先延ばしになる。

そんな事を思うからか、昨日も凄く体調が落ちてしまい、下痢が酷くてトイレから出られなかった。
数日前まで今後の仕事の事や、自分の楽しみを見つける事など呑気に考えていたのに、今はそれどころではなく、吐気と下痢で体力が消耗してしまい、早く寝たい。

メンタルがすぐに体調に出てしまうので、本当に体が悪いのか、自分の心が体を悪くしているだけなのか分からない。

昨日の夜、何ヶ月かぶりに電気毛布を使わず寝てみた。

すると思いのほか、眠りやすかった。
以前は足が冷えて、電気毛布が無いと眠れないと思っていたのだが、意外な事に、今は電気毛布を使わない方が落ち着いて眠れた。

もしかして、私は電気毛布を使い過ぎて体温調整機能が低下しているのでは？

今こうしてブログを書いている手も冷え切っている。
きっと体温も36度ないような気がするが、怖くて測っていない。

とりあえずしばらく電気毛布をやめて、適度な運動をしようと思う。
（又、そのうち病院も行くように頑張ります）