気付けば11時間

夫にも、「どうしたの？どこか具合が悪いのかと思ったよ」と言われた。

元々不眠症の私がこれ程ぐっすり眠ってしまう事は無い。
思うに、この日は安定剤を多めに服用していた。

仕事に行く日で、仕事中には全く効果が感じられなかったが、帰宅すると急に眠気がやってきて、体の力が抜けたかのように脱力感でいっぱいになった。

このところ、安定剤1錠では効かなくなっている。

なのでつい錠数を増やしてしまっているが、以前医師が言っていた。

服用する数を増やしても、一定以上に効果は出ない。
それよりも強い薬に変更する方が良いと。

しかし強い薬に変更する事に躊躇し、弱い薬の数を増やして飲んでいる。

素人判断で、弱い薬なら長期的に服用しても気が楽だが、医師によると弱い薬ほど、癖になるから良く無いと言っていた。

薬の種類で悩むより、誰とも会わない生活をした方が早く改善しそうな気がするけど。