背中の甲羅を割って欲しい

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椅子から立ち上がった瞬間、首から背中にかけて激痛が走った。ズキッと神経に響く。しばらくそのまま立ち尽くし、固まったまま痛みが治まるのを待った。その後ゆっくりと動いてみたが、やはりある角度になると首の後ろが異様に痛い。長時間パソコンをし過ぎたからだろうか…しかし嫌な予感がした。以前長い間鬱病だった時、同じ場所が同じように何年も痛かったのだ。あの頃には整形外科を何度も受診したが改善されず、不思議と抗う...

早寝早起き生活に変えていく

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昨夜はウンウンと唸った。久々にキツイ生理痛になってしまって。筋腫があるというのも一因だが、そもそも私は若い頃から生理痛がかなり酷い。なので昨夜のように寝込む程痛くても、「まだ若い頃よりマシだな」と思ったりする。痛みが強くなる前に痛み止めを――と医師から言われた事がある。どんな箇所の痛みであっても、痛みを我慢するのは良くないらしい。脳が痛みを覚え更に痛みを長引かせてしまう前に、早い段階で痛み止めを飲む...

ついにこんな失敗をするまでになった

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私はいよいよヤバイかもしれない。先日、夫に頼まれた事を忘れて失敗してしまった事を書いた。自分で自分が信じられない少し前から夫はヤフオクをよく利用している。購入者ではなく出品者側。...kokouchi.comあの時には自分の失敗に衝撃を受け、今後よりいっそう気を付けないといけない…と肝に銘じたはずなのに。あれからまだそう日が経っていないというのに、早速今日も物忘れがあった。それも今度は銀行で。私は複数の通帳を入れ...

お婆さんの大人買いに刺激された

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しばらく美容院に行っていない。髪は伸び放題、白髪は目立ち放題。以前も書いたが、私は市販の白髪染め剤に抵抗がある。なのでヘナなどを使っていたが、面倒さに挫折してその後は上手く白髪染め出来ずにいた。白髪染めで染まらない悩み今年に入り、ますます白髪が気になるようになった。...kokouchi.com↑この記事の時、市販の白髪染めを使ってみたと書いたが、あれは1箱1,000円程度の泡タイプのものだった。泡なので使いやすいが、...

コロナと歯医者。歯が痛くて行くべきか悩む

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実は今、歯が痛い。この痛みは3ヶ月以上続いていて、気付いたのは1月の半ば。正月明けに私は歯医者に行った。その時に小さな虫歯の治療をした。鬱病以来、私にとって歯医者のハードルは高い。毎回安定剤を服用するのはもちろん、それでもあの椅子に座ると汗ビッショリになり、吐気も酷くなる。昔は全然平気だったのに…と、つい過去の自分と比較してしまうが、いけない、この自分を受け入れなくては。そうして何とか1月に虫歯治療を...

仮病の嘘にしどろもどろ

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最近この話題ばかりで申し訳ないが、また月経の事。先日の仕事の日、いつもより下腹部が痛いなぁ…と憂鬱な気分だった。さらに2~3年前から経血量が多くなり、普通のナプキンでは追い付かない。ドラッグストアで販売している中で、最大サイズのものを毎回使用しているがまるでオムツ。それでもトイレに行く時は、下着や周囲を汚してしまわないかとかなり神経を使う。さらにカイロを前後に貼り、分厚い毛糸のパンツを重ね履き。腰回...



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