眠るのが怖い

-
昨日、かなり久々にその症状が出た。昨夜も寝るのが遅くなり、ベッドに入ったのが午前2時頃。疲れていたのでいつもより早くうつらうつらし始め、そのうち眠ってしまったよう。そこからどれだけ眠ったのか分からなかったが、突然息苦しさでハッと目が覚めた。苦しい、とても寝てなんていられない。ガバッと起き上がり、無意識に胸に手を当てる。なんだ、この息苦しさ、居ても立っても居られない。今こうして思い出しながらその時の...

体が悪いのかメンタルが悪いのか

-
体調へのお気遣いとアドバイス、ありがとうございます。私が最後に婦人科を受診したのは2年前だったか…正確には覚えていないが、かなり日が経ってしまっている。同じ症状の方からもコメントを頂いたが、私も子宮筋腫がある。そもそも内科を受診した時、血液検査の結果が貧血だと言われた。それで私は婦人科を受診し、その時に貧血の原因は筋腫だろうと言われ、それから鉄剤を服用していた。その後、貧血症状も安定し、しばらく落ち...

気持ちが分かるからこそ言葉が出ない

-
最近手の震えがなかなか治まらず、漠然とした不安を感じると必ず手が震える。そしてその震える手を見て不安になる。少し前から強い安定剤に変更したが、それによって症状が改善するというより、ただ眠くなるので眠っている間は震えない…ただそれだけ。今の医師は可もなく不可もなくといった感じの人で、淡々としている。なので私は時々、閉院してしまった以前の医師の言葉を思い出し、自分を落ち着かせる。焦らなくていい。ずっと...

実はまだ終わっていなかったらしい

-
先日書いた、メール交換が終わった件。傷つきました、傷つけましたあれからも毎日届くメール。50歳の反抗期昨年登録したコミュニティサイトで知り合ったメル友。.kokouchi.com終わった…そう思ったいた。だがそう思っていたのは私だけだったらしく、驚いた事にまた今朝スマホを見ると彼女からメールが届いていた。それも4時頃。そこには、「元気ですか?私は絶不調です。消えてしまいたい」とあった。……どう返信しろと?私に何を求...

鬱病でもないのにサボるな

-
このところパートに行くのが負担になり、たった週2日なのに、家にいる間もその事が頭から離れない。言われた言葉、彼らの表情、その場の雰囲気…頭の中から消える事はなく、グルグルと何度も繰り返し押し寄せてくる。泣いたり何も出来なくなる程ではないが、こうした地味なストレスがジワジワと私の中に蓄積され、あと少しで溢れ出しそうになっている。しばらくやめていた安定剤も、最近は毎日服用するようになった。それも最初は弱...

傷つきました、傷つけました

-
あれからも毎日届くメール。50歳の反抗期昨年登録したコミュニティサイトで知り合ったメル友。..kokouchi.comコミュニティサイトで知り合った人だが、毎日何通もメールが届く。最近は私の方が疲れてしまい、毎回返信はしなくなった。最初は1日に1通だけ返信していた。だがそれさえも面倒になり、徐々に2日に1回、3日に1回…という風に間が空いてきた。するとその人から怒りのメールが届いた。「私、何か悪い事言いましたか?メール...



よく読まれている記事